为什么平躺睡觉腰下面会疼

平躺睡觉腰下面疼，是由于腰肌劳损，腰背部肌肉韧带筋膜炎所导致的。在治疗上可以局部热敷，理疗，推拿，按摩，烤灯照射疼痛部位可给予扶他林软膏涂抹。外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。具有起效快，疗效好的特点，封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。在注射部位需给与加强护理，避免沾水，引起炎症感染等情况的发生等待疼痛缓解后，可逐渐加强腰背部肌肉韧带锻炼，如慢跑，游泳，俯卧撑单双杠，平板支撑，小燕飞等姿势进行锻炼，在锻炼前后需给予热身拉伸。