胸部下垂最有效的方法

乳房下垂，最有效的办法是行矫正手术治疗，引起乳房下垂根本原因是乳房本身具有一定的重量。在长期重力的作用下导致乳房悬韧带松弛表现为乳房下垂，尤其是女性在怀孕以后乳房具有泌乳功能会导致重量增加，引起下垂的严重。

平时女性可以多食富含胶原蛋白的食物，适度运动比如扩胸运动，增强局部组织的柔韧性，穿松紧合适的内衣，上述治疗措施可能有限，下垂严重时还是需要矫形手术治疗。