身体感觉热是怎么回事

中医认为，这种情况多见于阴虚内热，也就是体内阴液不足，而阳气偏亢出现的相关症状，可以表现为手心、脚心发热、内心烦躁，会出现骨蒸潮热等一系列的相关症状。

可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂进行治疗，这些滋阴的药物可以改善患者的相关症状。平时要均衡营养，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，保持情绪的稳定。及时的补充多种维生素和微量元素，平时要克制情绪，遇事要冷静，平时可以多听一些曲调、舒缓轻柔的音乐，来防止恼怒，对于阴虚内热的人来说，需要有规律的饮食起居，尽量避免熬夜。