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为什么总爱做梦是什么原因
2022-03-17 133人阅读
王珂
精神科
主治医师
菏泽市第三人民医院
语音内容:
总爱做梦的原因是很多的,这个可能有一定的个人身体上的或者是心理上的特点所引起的,这一般是生理层面的。也有可能是病态的,比如说总爱做梦,常常是因为一些情绪的影响所导致的,比如当一个人出现这段时间比较明显的焦虑和紧张的情绪的时候,就常常会出现入睡困难、睡不好觉、做梦多,甚至是老爱做噩梦的情况也是有可能的,往往是焦虑情绪在夜晚睡觉的时候一种体现。
总爱做噩梦,还有可能是因为患上了抑郁症,抑郁症的患者,受白天抑郁情绪的影响,到晚上的时候,潜意识里已然是释放出一些焦虑或者是抑郁的情况,可以出现睡不好觉,做噩梦等情况。
另外,总爱做梦,也有可能是因为白天工作学习或者是游玩太兴奋而导致的。
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