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糖尿病患者能吃玉米面吗

2021-07-04 608人阅读
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吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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糖尿病患者是可以吃玉米面的。

玉米面属于粗粮食品,含有较为丰富的膳食纤维和粗纤维的一些饮食可以调节糖尿病人的体重和血糖,膳食纤维含量丰富的粗纤维食品,如玉米面,荞麦面以及燕麦,油麦或者红薯,紫薯,玉米,南瓜,红豆,黑豆等食品。都有利于糖尿病人进行血糖的控制,此类粗粮食品不仅含有较为丰富的膳食纤维,还含有较为丰富的维生素B族元素,可以调节血糖,更好的帮助糖尿病人群进行血糖,体重的管理,有利于血糖的控制,所以在血糖高的人群也可以吃玉米面,粗细搭配,或用玉米面来代替金米,白面和大米,更加有利于对于血糖和体重的管理,有利于糖尿病人群增加胃的保护感,延缓胃的排空,减少饥饿感等症状。

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