神经性头痛,应从以下几个方面引起注意:
一、要保证充足睡眠。不要熬夜,过度劳累。
二、调理饮食。避免摄入刺激性食物,如咖啡、浓茶、酒类等。
三、调畅情志。平时避免情绪剧烈波动,保持情绪舒畅。
四、适当活动锻炼,增强体质,提高身体抵抗能力。
如果平时头痛发作频繁,可以配合药物治疗,并完善相关检查等。