颈椎退行性变是什么意思

颈椎退行性变是在影像学上经常遇见到的一个描述，它是指颈椎有发生颈椎病的倾向，但是还未能完全达到颈椎病的长度。退行性变，在颈椎处，包括椎间隙的狭窄、中版的硬化、椎体骨赘的形成、生理曲度的消失等等。当发现颈椎退行性变后，则需要进行引起足够的重视，平时要注意减少低头的时间。每天低头不得超过两个小时。还要加强颈后部的肌肉力量训练。通过以上方式来延缓蜕变的加重。