肠胃蠕动不好吃什么食物

肠胃蠕动不好，吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，同时也要注意多吃粗纤维的食物，不要吃任何酸辣刺激性的食物，不能吃太油腻性的食物。平时保证良好的饮食习惯，还要适当的多运动锻炼，能够促进肠胃的蠕动性。同时也要经常对腹部进行局部的热敷和按摩，保证良好的情绪，都能够促进病情康复。症状反复发作，还是需要进行胃肠镜的检查，看是否有异常病变。