胸口伤到筋了多久才能恢复

通常来说，如果发生此类情况，需要一个月到两个月的时间才能够慢慢恢复。

因为如果发生软组织挫伤，是需要恢复一段时间的。针对此类情况，可以在受伤以后，对于局部采取冰敷或者冷敷处理12个小时。在12个小时以后，可以进行局部热敷处理。具体的热敷方法为使用拧干的热毛巾，或者热水袋，甚至暖宝宝等等。覆盖到感觉疼痛的部位，一天三次到五次，每次持续十分钟左右。同时，针对局部可以涂抹扶他林等相关药物，进一步治疗。必要时可以进行针灸，理疗等其他相关处理。