顺产后缺钙的症状

产后缺钙的症状主要有腿部抽筋表现为双脚乏力、麻木等，另外，在冬天和寒冷的时候，症状更为明显一些，另外，出现关节疼痛，特别是着凉的时候，有些产妇会出现感觉关节疼痛的情况也是可以是由于缺钙导致的，另外出现头晕眼花、乏力脱发等情况，都是有可能缺钙导致这种问题可以配合补充钙剂和充足的牛奶，营养物质的吸收来促进补充钙剂，另外，补充维生素D促进钙剂的吸收，注意休息，保证营养的均衡，补充充足的钙剂也是有利于胎儿宝宝对钙剂的吸收更有利于宝宝的健康，不要太过担心，及时的进行补钙，保证营养的充足和均衡，放松心情，定期的进行孕后的产后的产检。