如果心跳的很快很慌，那么建议马上到医院去做一个心电图，看看有没有心律失常。看看心跳的快的时候心率有多少次，节律是不是整齐的，是怎样的心律失常。如果有心律失常，那么需要进一步的完善相关检查，去寻找引起这种阵发性心跳很快的原因。如果离医院远，心跳持续时间不是很长，可以采取一些措施来暂时缓解这种症状。比如，诱发呕吐，做VASAVA动作。就是憋口气，用力挣大便的动作，看症状能不能缓解,最主要的还是要调整好情绪，放松心情。
