冬天小腿抽筋是什么原因引起的

冬天小腿抽筋，最常见的原因就是寒冷刺激。

由于外界环境的寒冷刺激或者夜晚睡眠时室温较低，睡眠时被子过薄或者脚露在外面，就可以引起小腿局部的血管收缩，导致局部的酸性代谢产物蓄积，造成组织的缺血、缺氧，产生腿抽筋的现象。另外，不能排除与血液循环不良有关。天冷的时候小腿的血管收缩，血液循环不良，热量传达不到小腿的部位也可以出现局部抽筋的现象。此外，也可能与缺钙有关。冬天户外活动减少、日光照射减少，可以引起缺钙，可以导致肌肉的兴奋性升高，容易出现抽筋的情况。