左边脖子扭到筋怎么办

左边脖子扭到筋了，需给予颈托固定保护，疼痛部位可给予热敷、烤灯照射，促进循环。疼痛较重者可给予扶他林软膏涂抹，口服非甾体消炎止痛药物等处理。

脖子扭到筋了，往往是由于颈椎长时间的保持一个姿势或者颈椎保持不正确的姿势，局部受凉所导致的。出现上述症状后，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊、疼痛科门诊。治疗上，以保守治疗为主。保守治疗如果效果欠佳，可考虑进一步行颈椎正侧位片、颈椎CT、颈椎核磁共振等辅助学检查，排除有无颈椎间盘突出的情况。