枸杞子的功效与作用

枸杞是生活中非常常见的一种具有药用作用的食材，其具有很多功效与作用。

枸杞中含有多种粗脂肪，胡萝卜素，多种微量元素和维生素。

枸杞可以帮助人体提高免疫力，抑制肿瘤生长，防止细胞发生突变现象，还能够起到调节血脂，降血糖的作用。

女性服用枸杞可以起到延缓衰老，美容养颜的作用，男性服用枸杞可以起到温补肝肾，补肾壮阳的作用。

但是任何人每天最多食用5到10克的枸杞，大量的使用可能会导致身体的不适，会导致体内内热较大，容易引发上火的现象。

对于有炎症的来说，也是不建议使用枸杞的，否则不但达不到养生的效果，还容易引发炎症。