轻度的颈髓损伤一般需要两三个月甚至半年一年的时间来进行恢复。
具体恢复的时间和恢复的程度，需要根据损伤的程度和进行治疗的方法、个人的体质、锻炼的方法都有一定的关系。建议去医院的脊柱骨科。或者是外科做一下详细的检查。看一下有没有相关的一些损伤，有没有肢体麻木、疼痛、肌力下降、活动障碍等情况。看一下需不需要手术治疗解除压迫、稳定颈椎等情况，一般需要营养神经的药物配合活血消肿的药物慢慢缓解。
