为什么总是不想吃饭,没胃口

总是不想吃饭，没胃口，这种情况多见于胃功能紊乱，消化不良。

可以口服促胃肠蠕动药物。如多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片。消化酶制剂如复方消化酶、复方阿嗪米特有利于症状的改善。要多注意饮食方面的调理。进食要定时定量要细嚼慢咽，切忌胡吃海喝，睡觉前1到2小时不要吃东西。不要抽烟喝酒，少喝碳酸饮料、浓茶等对胃黏膜有刺激性的饮品。少吃粗糙，难以消化的食物。作息要规律，不要熬夜。多锻炼身体，通过适当的有氧运动改善体质。