孩子积食吃什么食物好

孩子出现积食的症状，通常可以吃一些清淡易消化的食物，特别是流质半流质的食物，比如粥，米糊以及煮烂的面条，烂饭等。

但是还要特别注意不要吃一些过油或者是蛋白质含量过高的食物，可以增加一些新鲜的蔬菜和水果。特别是在饭后还可以带孩子适当的活动，散步或者是走动。在饭后1到2个小时，家长也可以给孩子进行按摩，在肚脐周围用手顺时针轻轻地按摩，这样有助于帮助排气，缓解腹部胀痛等一些情况。