抑郁症手抖怎么缓解

抑郁症的手抖常常是焦虑情绪引起，当然也有可能是一些药物导致的药物副反应，所以缓解的方式可以通过药物治疗或者心理治疗以及调整药物的用量或者是换药来进行缓解。

一般来说，心理治疗对焦虑情绪的缓解是比较有作用。常常可以应用认知行为疗法，认知疗法是基于患者对他人负性评价的害怕可能会导致情绪的焦虑，认知疗法可以纠正不合理的认知、信念、改变患者的认知，从而有助于减轻和缓解患者的焦虑，认知疗法通常联合行为技术会取得更好的效果。

另一方面可以应用药物治疗，苯二氮卓类抗焦虑药可以在一定程度上减轻患者的焦虑情绪，目前在临床上被广泛使用，如果是药物引起的手抖的话，可以通过减少药物用量或者是换药缓解。