怀孕初期什么睡姿对胎儿好

怀孕期间一般早期左侧、右侧睡都可以的，怀孕中后期的时候可以选择左侧卧睡，可以有助于宝宝发育，而且输送营养也会比较好。

目前在怀孕期间，孕妇一定要注意多休息为主。怀孕早期、晚期需要适当的补充叶酸，叶酸的主要作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中后期可以服用钙片，建议口服迪巧或者是钙尔奇。服用钙片的时候有可能会便秘，要多吃新鲜的水果蔬菜，适当的喝一些酸奶，促进肠道蠕动，可以有效的预防便秘。还有在怀孕期间，孕妇一定要注意不能劳累，因为劳累容易会导致流产。