大便次数增多，需要考虑的原因有很多，常见的如急性肠炎、克罗恩病、溃疡性结肠炎、肠癌等病变都有可能导致大便次数增多，可以挂号消化内科专科治疗，必要的时候可以通过血常规、粪常规腹部、CT、胃肠镜等检查，明确病变性质，针对性用药。要改善饮食习惯和生活习惯，避免不适症状的反复发作，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维要清淡饮食，少吃辛辣，生冷刺激的食物。多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质，注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累。
