腿热脚凉是怎么回事

腿热脚凉，这个主要考虑是本身的血气循环不好。

特别是在冬天的时候。建议可以适当的进行热敷或者按摩，这些都是可以帮助治疗的。另外就是要注意，在季节变化的时候，一定要注意四肢的保暖，不要穿短裤，要注意避免吃生冷寒凉的食物，而且要注意休息。平时建议适当的锻炼身体，可以做运动，做运动是可以帮助身体的新陈代谢也可以增强自身的免疫力，增强免疫力，就不会出现这个问题。还有要注意休息，不要经常熬夜，也不要喝酒跟抽烟。