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糖尿病能吃无糖黑芝麻糊吗

2021-07-13 1720人阅读
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吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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语音内容:

糖尿病患者最好不要吃无糖的黑芝麻糊。

由于黑芝麻糊糊状、烂状的东西,如黑芝麻糊、玉米糊糊、粥、面汤等食物含糖值偏高,同时吸收入血迅速粘稠度较高,容易导致患者血糖迅速升高。同时,玉米糊或芝麻糊等食物吸收入血,迅速导致血糖迅速升高,所以会干扰糖尿病人对于血糖血脂体重的管理。建议糖尿病人在血糖偏高的情况下,应该首先进行血糖的管理,避免血糖过高的升高。同时,适量的进行适量的增加玉米粗纤维蔬菜以及粗粮食品,如鱼?豆制品类的食品,红豆、黑豆、燕麦、荞麦以及新鲜的蔬菜,新鲜的菌类等食品的摄入是有利于血糖的,管理的再血糖偏高的情况下,尽量避免无糖黑芝麻糊糊状状的东西过多的摄入。

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