吃什么东西对肺部有好处

对于肺脏不好的患者，可以吃一些清肺润肺养肺的水果以及食物对肺是有好处的，比如雪梨、枇杷、银耳、百合、杏仁等等。因为肺脏是人体的呼吸器官，他帮助人体吸入自然界的清气，呼出体内的二氧化碳，如果肺部有疾病的患者会表现出咳嗽咳痰、呼吸不畅、呼吸困难，甚至会出现呼吸衰竭的情况，所以我们一定要保护好自己的肺脏。对于有肺部疾病的患者，平常可以吃一些养肺润肺的食物，并且坚决不能抽烟，也要避免吸二手烟，因为烟雾对肺部的伤害是非常大的，另外，不能吃辛辣刺激和生冷油腻的食物。平常可以进行一些适量的有氧运动来增强肺功能，增强免疫力，比如打太极拳、游泳、慢跑等等。