腰左右侧出现疼痛,可以由于腰部肌肉的劳损,腰背肌筋膜炎或者腰椎体退行性改变等因素导致。可以选择对症治疗的干预方式进行缓解,包括口服非甾体消炎药物塞来昔布胶囊,布洛芬缓释胶囊,艾瑞西部片等具有消炎镇痛的效果,也可以配合物理治疗的方法如针灸,推拿,磁疗,超声波直线红外偏振光等方式对于治疗,有一定的好处,而患者也可以考虑进行腰背肌的锻炼,提升腰椎体的稳定性,可以防止腰部左右侧疼痛症状加重。