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肥胖是湿气重导致的吗
2022-01-26 62人阅读
盛晓茜
中医内科
副主任医师
沈阳市中医院
语音内容:
肥胖是湿气重导致的吗,有可能。
这种情况还与暴饮暴食、运动量减少、机体代谢异常等有关,如果想排查具体的原因,可以就医进行体质检测微量元素的检查。建议患者平时要养成定时定量饮食,每天要摄入低热量的食物,并且控制高热量的饮食,同时也要配合少食多餐的方式,可以多喝温开水,每天将饮水量控制在3000毫升左右,并且每天要在晚间七点之前完成80%的水量,这样可以加快人体的新陈代谢,从而燃烧多余的脂肪。
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