舌头很白是什么问题

舌头很白，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于身体湿气重引起的，比如平时饮食过于生冷黏腻，不消化，或者是经常熬夜，抽烟喝酒，生气上火都可以损伤脾胃功能，水谷运化障碍就会在体内形成湿气。湿气上溢于口，在舌苔上就会表现出舌苔很白，而且还会表现出舌体胖大有齿痕等表现。要调理的话，首先要改掉以上的不良生活习惯。第二，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，祛湿颗粒，二陈丸，香砂六君子丸，补中益气丸等药物调理。平时可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须泡水喝。第三，还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。