空腹血糖6.22是糖尿病吗

空腹血糖值6.22并未达到糖尿病诊断标准。

正常空腹血糖值是在3.9～6.1mmol/L.6.1~7.0mmol/L为空腹血糖调节受损。糖尿病诊断需要典型的症状伴有空腹血糖达到7.0mmol/L以上，或者餐后两小时随机血糖达到11.1mmol/L，而无症状者需要复测一次，能达到以上标准，方可诊断。目前这个血糖只能算空腹血糖调节受损可能，如果不加控制，且有家族史的，可进展为糖尿病。但如果能够做到积极的饮食控制、加强运动、定期监测血糖、控制体重等生活方式的干预，可维持血糖在正常范围之内很长一段时间，避免过早的进入糖尿病阶段，达到更好的一个生活质量。