1粒安眠药多久见效

安眠药的类型比较多起效的时间也不一样。

临床上常用的短效安眠药，比如唑吡坦类的安眠药起效时间比较短，大概要十分钟左右就可以起效，但是药效维持的时间也比较短，一般在4小时左右。苯二氮卓类的镇静安眠类药物，比如艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮这些药物的起效作用大约是30分钟，可以帮助患者入睡，它的作用时间也比较长，一般可以持续6到8个小时左右，可以增加患者的睡眠深度，延长睡眠的时间，尤其是对于有早醒症状的患者更加实用。失眠的患者除了吃安眠药之外，最重要的是睡眠习惯的养成。