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糖尿病韭菜可以吃吗

2021-07-10 255人阅读
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徐波
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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糖尿病患者可以吃韭菜。

韭菜含糖量低、低热量、营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维,含有大量的维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、钠、硒、镁等。是糖尿病患者适宜蔬菜,糖尿病患者便秘时使用较好。

饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗,为了血糖的稳定,糖尿病患者应该低糖含量,低升糖指数的蔬菜食用,含糖量在4%以下的蔬菜有大小白菜、圆白菜、菠菜、韭菜、西红柿、南瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜等。

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徐波
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