脖子抻到筋了，如果是比较轻微，一般慢慢的过一段时间自己就可能恢复了。
如果是比较严重的抽筋。或者是颈椎病所产生的疼痛，有可能需要治疗来进行，慢慢的康复锻炼。最好去医院的骨科。检查一下颈椎的情况。看一下是哪根筋抻到了。可以做颈椎的核磁共振。观察一下，有没有肌肉或者骨髓水肿、椎间盘突出压迫神经根等一些比较严重的情况。平常可以适当的仰头锻炼，活动一下。不要老是低头劳累，也不要突然扭头转头，容易造成将筋抻到的情况。
