感冒时不建议食用辛辣刺激食物的。原因在于感冒时会有一些上呼吸道导致一些症状，比如咽痛、咽部不适、甚至会出现一些咳嗽症状。这时候呼吸道相对来比较敏感的。如果在食用这种辛辣刺激的食物会使这种原有的症状加重。这样会造成感冒，不利于恢复、不利于康复。
另外，会混淆这种症状是否是由感冒本身引起的，会混淆病情。所以感冒时不建议使用辛辣刺激食物的。
