例假吃什么水果好排淤血

例假吃水果一般情况下不可以排瘀血的。

我们可以吃一些中成药，比如说是桂枝茯苓胶囊，血府逐瘀口服液，益母草等等，都是可以的，但是吃水果的话一般都没有排瘀血的功能，如果说是例假期间，我们建议不要吃生冷辛辣刺激的食物，可以吃一些比较好消化的食物，因为例假期间可能由于雌孕激素水平的变化，会有一些不舒服的感觉，这个时候我们尽量的吃一些好消化的食物，补充体内的能量，同样可以减少代谢，这样子的话，对于患者本身是有一定好处的，如果说是想吃水果的话，我们尽量的吃一些常温的水果，当季的水果，不要吃反季的水果，不要吃从冰箱里拿出来的冰镇的水果，因为这些水果对身体不是特别好。