一个人总做噩梦怎么回事

一个人总是做噩梦，这种情况，往往是因为一些社会心理因素刺激所导致的，比如说，白天因为受到了一些惊吓，或者是工作生活压力大，感情不顺利，亲子关系紧张，家庭关系不和谐以及社会关系不良等多种因素，都可能对患者的内心造成很大的压力。

这些因素如果说持续存在，患者会感觉到情绪的焦虑，甚至是抑郁，这种情况，在白天清醒的时候，往往会让患者体验到相关的情绪，在晚上在睡眠中，患者可能在无意识里通过做噩梦的方式来体验这种情绪，此外，如果说一个人过度压抑，可能更会导致在晚上出现做噩梦的情况。当然，也有可能是因为患上了一些异态睡眠方面的疾病，比如说睡惊症，睡行症，梦魇障碍，常常经常会出现做噩梦的情况。