什么年龄适合吃三七粉

三七粉一般比较适合40岁以上的年龄阶段的人服用。

三七粉具有活血化瘀，消肿定痛的作用。三七粉可以促进我们人体血液循环，还可以提高人体免疫力。在服用三七粉时，注意一定不能过量，我们要在专业医生指导下进行服用。40岁以上的人群人体心脑血管会逐渐老化，在这个年龄阶段，服用三七粉可以有效的预防高血压、高血糖、高血脂，并可以预防心脑血管疾病，动脉粥样硬化等疾病。长期服用三七粉可以起到养生保健的作用。服用三七粉期间，我们要避免吃鱼虾等食物，而且要尽量避免寒冷的食物，不吃辛辣刺激性的食物。