一般来说需要半个月到一个月的时间才能够完全恢复。
那么针对此类情况我们可以在受伤前24小时进行冰敷或者冷敷处理,在受伤24小时以后我们可以进行热敷处理,比如使用拧干的热毛巾覆盖到疼痛扭伤的部位,一天坚持3到5次,每次持续十分钟到20分钟,必要的时候可以涂抹一些抗炎止痛的药,比如扶他林,同时口服一些抗炎止痛的药物,比如说布洛芬,通过以上相关处理治疗,都可以有效的缓解疼痛甚至完全治愈。