湿气重人会导致消瘦吗

身体湿气重的人一般不会导致身体消瘦。

因为湿气会让身体代谢缓慢，所以体型都相对来说偏胖，而且喜欢吃甜食以及油腻的食物，容易出汗，汗出如油，体质相对来说比较差。但是，如果身体湿气重影响到了胃肠道的吸收，也有可能会导致身体消瘦，所以，这种情况不能以体型的消瘦与肥胖来判断湿气需要看一下舌苔，一般湿气重的舌苔都是偏腻的。所以要去除湿气，可以通过以下的方法调理。比如药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等等，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。

第二，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以调节脾胃功能，有利于祛湿。