大腿根筋拉伤怎么恢复快

大腿根筋拉伤之后，要想快速恢复受伤早期一定要进行充分的休息。减少髋关节的过度活动，不要进行任何剧烈运动。在疼痛部位可以先进行适当的冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部软组织的出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等。在局部肿胀情况稳定后，可以进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗等等，大多数大腿筋拉伤，经过专业治疗2到3周之后能够慢慢恢复。