摔到膝盖之后出现局部的活动疼痛且伴有肿胀的,建议在受伤早期尽量多休息,减少膝关节的功能活动。可以在肿胀的部位外用云南白药喷雾剂等等进行通络止痛治疗。在肿胀期可以在局部进行冷敷治疗,以预防肿胀的进一步加重,如果在受伤后,触摸膝关节周围可有明显的异常活动,或者伴有局部明显的负重疼痛,则有可能出现局部的骨折,这种情况建议要到医院就诊,进行膝关节的x线片、CT以及核磁共振检查,在明确诊断后再进行进一步的处理。