儿童脾虚湿气重怎么调理

儿童脾虚湿气重，首先要从饮食方面来调理，平时给孩子喂养或者吃饭的时候，要按照规律进行，每天三餐，每顿八分饱，不要吃得过多，荤素搭配，不要吃过多油腻的东西，会给脾胃造成过大的负担。

另外，可以用薏米、山药等熬粥喝，能有很好的健脾祛湿的效果。还可以试试小儿推拿的方法，可以采用补脾，清大肠，退六腑的手法，能够健脾祛湿。另外还可以用顺时针的方法按摩肚子，有助于脾胃功能的恢复。如果症状严重的话，建议到正规的医院中医科就诊，根据情况辨证调理。