湿气重会导致长痘痘吗

身体湿气重是会导致长痘痘的，而身体湿气多数是由于脾胃虚弱引起的，所以调理方面，第一，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸，祛湿颗粒，四妙丸等药物调理，平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须，冬瓜皮，白芷等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，尤其是甜食，冷饮以及油炸食品，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子，芡实，薏仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于祛湿。