孩子脚扭伤了是热敷还是冷敷

孩子脚扭伤了，在损伤的两天之内，需给予间断性的冷敷。在两天以后，可给予局部的热敷，促进周围血液循环，利于恢复。

在损伤后早期，48小时内，可给予间断性的冷敷，可使用凉毛巾凉矿泉水或冷敷袋进行，每次冷敷30分钟到一个小时，间隔休息一个小时。冷敷的作用主要是减少疼痛，利于消肿，在两天后，可以给予使用热水袋或热毛巾进行局部热敷，促进损伤的恢复，加速周围血液循环的作用，如果扭伤，局部疼痛较重，可给予外用扶他林软膏等对症治疗，限制活动。