感觉发闷上不来气怎么回事

感觉发闷上不来气，首先是由于肺部功能不好，或者哮喘病，气管炎引起的气血不通畅。

注意观察一下有没有心脏病，高血压，高血糖，高血脂等引起的现象。合理的调整一下心情，不要太紧张，避免长期处于污染的环境。合理的吸氧，合理的使用一些呼吸到了喷剂，通畅血管很重要，通畅气管。注意调养一下饮食，保证睡眠，观察一下有没有心脏血管疾病，或者是慢性的呼吸道疾病，排除下异常的劳累，饮食刺激引起的问题，调整整生活习惯，保证睡眠，保证休息，不要过度紧张。多吃一些清淡的蔬菜，对身体健康是比较好的。注意合理的按摩一下也可以吸氧也可以适当的急救。调整一下饮食习惯，保证营养的均衡性，促进吸收很重要。观察一下消化道疾病，有没有异常的胃功能不好，或者是胃动力不足等引起的病症。注意调养身体，合理的促进健康，保证营养的均衡性，不要过度的劳累。