跳绳脚踝疼多久才好

跳绳以后脚踝疼痛，如果疼痛的时间比较短，疼痛的程度比较轻，可能出现了比较轻的脚踝周围的韧带损伤，一般在损伤以后一周左右可以好转。如果脚踝疼痛比较明显，疼痛时间比较长，那么考虑脚踝周围韧带的损伤比较严重，这个时候需要去医院做进一步的检查，比如说做核磁共振检查，明确脚踝部位的韧带有没有什么严重的损伤，比如说韧带撕裂、断裂等等，那么这个时候需要手术治疗，一般在手术以后一个月左右可以逐渐的恢复。如果说没有出现韧带的撕裂或者断裂这些严重的问题，那么还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，一般这个时候在受伤以后的两周到三周左右可以逐渐的缓解。