宫寒会发胖是真的吗

宫寒会发胖，这是真的。

因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而脾肾主管全身水液代谢，当脾肾阳虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿。而且阳气不足，身体代谢缓慢，所以会出现发胖的情况，这种情况调理的话：

第一，药物可以选择参苓白术丸、附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、补中益气丸、艾附暖宫丸以及温经汤等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等煮汤喝。

第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢。调动身体的阳气，有利于去除寒湿。