鼻塞伴有头疼怎么回事

鼻塞伴有头疼，多是上呼吸道感染引起的，也就是病毒、细菌或者其他的病原体感染之后释放毒素，刺激血管、神经而引起头痛、头晕、肌肉酸痛、全身乏力、鼻塞等症状。

所以在呼吸道感染之后，首先要及时的去就诊，在医生的建议和指导下来选择对症治疗的方法或者药物来缓解症状，并且要注意休息，避免剧烈运动。饮食要清淡一些，不能吃太过辛辣刺激以及生冷、油腻的食物。并且要注意监测体温，出现发烧要及时的进行退烧处理。另外还要做好防护，外出时要带好口罩，避免出现交叉感染的情况。对于体质较差的患者，建议平常进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫力，能够有效地避免或者减少感冒等疾病的发生。