早上身上出虚汗是怎么回事

一般中医理论认为，早上睡醒之后身上出虚汗，可能和以下几种情况有关。第一，是由于我们平素太过于劳累，导致身体得不到休息，阴阳失调而导致的虚汗。第二，可能是由于我们本身身体机能不足，阴阳失衡，导致阴虚内热，阴气虚不能制约阳气。导致迫使阳气旺盛，津液外泄，所以会早上出虚汗。

所以说如果有早上出虚汗的表现，我们建议在平素饮食中少吃辛辣油腻，注意多休息，必要时在医生的指导下进一步中医调理。平素多补充水分，水果，维生素，适量运动。