阿胶固元膏月经期可以吃吗

阿胶固元糕在月经期间可以吃，尽量在月经周期的第四五天再开始服用。

阿胶有补血的作用，但是也有止血的作用，不建议在月经的第二三天服用，如果月经量过多的话，属于气血虚型，可以配合在月经期整体服用，是对于月经有一定的补血止血的效果是很好的。在月经期间，如果出血过多，要积极的预防贫血的发生，另外，在月经期一定要注意保暖，避免受寒，在饮食上避免过食辛辣、刺激的食物或者饮品，保持一个较为良好的心情，月经期注意保持外阴的清洁卫生，及时更换卫生护垫，另外，要注意规律生活作息习惯，尽量不要熬夜，日常生活中要注意保持适量的运动，对于调理机体内分泌都有很好的促进作用。如果出血量过多，一定要积极的预防贫血的发生。