治疗动脉硬化的食物

治疗动脉硬化没有特定的食物。

患者应该建立合理的饮食习惯。控制膳食总热量，低盐、低脂饮食，减少饱和脂肪酸、胆固醇和糖类的摄入。均衡摄入全谷物类食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，因其富含有维生素C可以促使胆固醇的转化，从而减少胆固醇的蓄积。而高纤维素的食物有助于改善大便的习惯，增加胆固醇排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。干预危险因素，并且适当的体力劳动以及体育活动的锻炼，对于预防动脉硬化有很好的作用，其他还要注意生活规律，要保持乐观、愉快的态度，注意饮食，同时还要根据医嘱使用药物治疗。