腰搬东西的时候闪了痛怎么办

搬东西的时候闪了腰出现疼痛，在临床上叫做急性腰扭伤。出现这种情况，病人要立刻卧床休息，最好是硬板床，不要再活动腰部，也不要弯腰拾东西等活动，以免加重损伤，使疼痛加重。

疼痛部位可以用云南白药气雾剂喷涂，也可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，比如芬必得、乐松、西乐葆等。在24小时之内可以局部冷敷，24小时之后局部可以进行热敷，也可以按摩。卧床休息十天到两周左右，可以佩戴腰围下地活动。如果症状不缓解建议到骨科门诊就诊，进一步检查。