湿气重吃什么药最有效果

常见的去湿气的药物，有参苓白术散、平胃散。可以在去湿后服用清热的药物，加强疗效。

建议咨询专业的医生后开具药物。也可以通过食疗来改善时期中的症状。将薏米和红小豆煮粥，连皮带汤一同喝下，长期坚持服用会有效果。也可以多喝些绿茶、绿豆汤等食物。湿气重的人，再结合药物治疗外，还应该注意少吃油腻的食物。保持空间干燥，适当的运动。运动是排除湿气，既经济又有效的方法健走、跑步、骑行、游泳都有助于促进身体的气血循环，加速湿气从肌肤腠理的排出。